rikujou_man_marathon

1: 名無しダイエット 2019/05/17(金) 00:57:35.781 ID:yoOXnVCQ0
現場の話をすると今時のフルマラソンの選手はフルスクワットでも80~100kgで
普通にやれちゃうくらいにウェイトトレーニングを取り入れてるよ


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