こんにちは。
美姿勢インストラクター新田仁美です。
 
 
 
私、大学時代はチアリーディング部に入っていました。
 
 
上には乗らない人でしたが
 
たまーに乗ることもあり
これはその貴重な写真 
 
 
ピンボケか!!!笑
 
 
 
まあ、なんせ20年近く前の話ですからねあせる(正確に言うと15年ほど前である。なぜそんなサバ読んだ。笑)
 
 
携帯で写真なぞ撮っていない時代なので滝汗
 
 
 
絵文字がカラー!最新機種ゲット!!と言っていた自分を思い出します嬉し泣き
 
アンテナを光らして

 

 

こういう本を見ながら、着信メロディーを作っていたのを、思い出しますうる~ん

 
 
 
 
結局チアリーディングは、首を怪我をして途中で辞め
 
フィットネスクラブのバイトで始めたヨガレッスンで体調が良くなり、そこからこの道にハマったわけですが
 
 
 
あの時期に、美姿勢の考え方を知っていたらなあ〜〜〜と、よく思いますニヤリ
 
 
 
こんなご感想をいただいていますよ^^
 

 

※痛みがおさまったという【お腹・股関節の隙間】について

参考リンク脚のむくみ解消・美脚の基礎〜骨盤を安定させる方法

 
 
image
 
 
他にも同じようなご感想をいただいたことがあります。
 
俳優さんが、後輩に教えてあげたい!と…
 
 
 
私は、若い頃に
今、私が言っているようなことを聞いても
 
おそらく
完全スル〜〜〜ですニヤリ
 
 
 
若い頃の私は、自分が
体育大学出身ではないという理由で
正社員雇用してもらえなかったことで劣等感を抱き
 
 
とにかくいろんな本を読み漁り
たくさんのメソッドを学びまくっていました。
 
金曜夜の受け持ちレッスンが終わってすぐに夜行バスに飛び乗り、高知から東京へ。土日講習を受けて、月曜朝に夜行バスで戻ってすぐにレッスンをする…なんてことザラでした(若いからできたことあせる劣等感て、ものすごいパワーを生み出してくれますね。笑)
 
 
 
中には、美姿勢理論と同じような
ユルめのエクササイズメソッドもありましたが
当時は、うまく使いこなせていなかったです。
 
 
IMG_20140130_152126.jpg
(ほら、妊娠中の私の首猫背、すごいでしょ?)
 
 
 
産後、自分の体がガタガタになって
 
勉強し直して
自分を立て直しながら
 
「あ、あの10年前に学んだやつだ」と意味が分かったのです。
 
 
 
あの昔の時点で
理解しようとする努力ができていたら…
 
本当にお得だったと思いますよあせる
 
 
 
たまに20代の方が受けてくれるのですが
彼女たちは本当にお得だと思いますよ!!
 
 
 
 
たとえ今、理解できなくても
 
情報だけ入れて
とりあえず体で体感しておけば
 
私みたいに時が来た時に「ピン」とくるのではないでしょうかウインク
(若い頃の私は頑固だったので、10年かかってますからね。笑)
 
 
 
 
どんなに遅くても
結局
気づいた時が一番早いキラキラキラキラ
 
この考えでいきましょうラブラブ
 
 
 
 
 
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Source: ダイエットアンテナまとめ