痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエット – MYLOHAS
朝、目覚めるたびに痩せていく。正しく眠らないと1ヶ月で1kg太る? 寝室に置いてはいけないものは? 肥満治療の専門医である佐藤桂子先生が教える、目からウロコの寝る …
(出典:MYLOHAS)
和田静郎 (和田式ダイエットからのリダイレクト)
この3点を、和田自らの持つ生理学や畜産学の知識を生かした「和田式フィギュアリング」(別称に「和田式ダイエット」「ミス日本式ダイエット」など)というダイエット法として確立するようになった。 1957年、この和田式フィギュアリングを紹介することを目的とした美容研究団体「和田研究所
6キロバイト (809 語) – 2017年9月28日 (木) 20:28

(出典 %E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88web-box.com)
寝ているときもダイエット出来たら!って思ったこと、ありますよね。

それが、現実にあるんです!

そこで、睡眠ダイエットについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
~管理人からの一言~

1 眠れる熊 :2014/03/04(火) 22:08:17.68 ID:SGGKV7Sw.net

寝てるだけで痩せるスレを目指します。

現在163cm 93kg

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Source: 肥満と健康それから美容の情報室

Source: ダイエットアンテナまとめ