こんにちは。

美姿勢インストラクター新田仁美です。

 

 

美姿勢エクササイズをした方に

よく、よく、よーーく言われること…

 

 

それが…

 

周りに痩せたね!と言われるようになりました体重は1キロも変わっていないんですけどね!」という付け足し。

 

 

 

ダイエットしたい方で

特に数値を変えたい方には残念なお知らせです。

 

 

数値にこだわる方は

美姿勢は合いませんので、ごめんなさいです。

 

 

体重は変わらないそうです。

だけど、明らかに痩せたと言われるし、自分でもそう思うそうです。

 

 

こんなご感想もいただきましたウインク

明らかに二の腕、背中、太もものつまめるお肉は減ってるのに体重は変わらない…でもスタイルは以前より良くなってるんです。何処にいったんでしょう!!あのお肉ちゃん!!笑

 

 
 
ウェディング前に取り組まれる方も多い
受講生さまはよく「どんなダイエットしたの???」と言われるそうです。
 
1キロも変わってないよニヒヒ
 
と答えるのが楽しいんですって。笑
 
 
首の長さも変わるし
 
 
背中の厚みも変わるし
 
ポージングや仕草だって変わる
 
前への張り出し具合(お腹の厚み)も変わる
 
 
頭の位置を意識するだけで
二重アゴが改善されたというお声もたくさんいただいております。
 
 
口(入り口)から
肛門まで(出口)までが
一直線上にくるからか
 
消化機能の向上を感じる方も多いです。
 
 
本当に姿勢って大事!キラキラ
 
 
姿勢を整えれば
 
体重は変わらなくても
お肉がスッキリするウインク
 
多くの方が実感されていることです。
 
 
無理なダイエットで疲弊する前に、姿勢改善!
これが常識になってくれればいいなあ。ほんと。
 
 
 
お腹のバランスに取り組むのですが
 
難しいけれど
 
うまくハマったときには
お腹がペタンコになった!と言われますウインク
 
 
<参考>
 

すぐに分からなくても大丈夫。

 
私もいまだに「よい位置ってどこだっけ?」と迷う時があります。
 
ずっと付き合う体なのですから
ずっと調整し続ける気持ちでやってみる。
…そのくらいのゆるい気持ちの方が長続きしますよね。
 
参考にしてみてください^^
 
 

 

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Source: 腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密

Source: ダイエットアンテナまとめ