30秒で代謝がアップ 朝の手のひらもみ、夜の足裏もみ|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE – 日本経済新聞
二の腕が太い、脚がむくむ、手先、足先が冷える。それは、手足の「アーチ崩れ」による血流ダウンが原因かも。手足をもんでアーチが復活すると、血流が回復。ヨレて固まった …
(出典:日本経済新聞)
ことで胸郭(肋骨)を整えるという技術を持っていた。(指田) ^ 「手足根本療法」という治療を行い、現在では「足心道」と呼ばれる。野口の整体操法の中の足指・足裏の操法には、柴田の手足根本療法の影響が見られる(指田)。 ^ アソカ療法を学んだ野中は、へそを中心として腹部を玉と見なし、その外側縁を 「健康線」
54キロバイト (8,116 語) – 2018年12月1日 (土) 13:34

(出典 fytte.jp)
足裏には、たくさんのツボがあるって言われていますよね。

その足裏を上手にほぐすだけで、頭痛、肩こりが改善されるんです。

そこで、足指を開くマッサージについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
~管理人からの一言~

1 渡る世間は名無しばかり :2019/01/28(月) 18:40:18.35 ID:FD8kEh2v.net

あなたと家族の健康を守ります!
【★冷え性改善…1日3分 足指のばし】
【★転倒防止には…足の把持力を強める】
【★海苔が葉酸を増やす…*ステインを理解して血液の質を高めよう】

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Source: 肥満と健康それから美容の情報室

Source: ダイエットアンテナまとめ